Sport pro Gesundheit

Gesundheitsprävention im TVG

Bewegungsmangel, Übergewicht, Fehlbelastungen, Muskel- und Haltungsschwächen führen immer häufiger zu Rückenschmerzen. Neue Fitness- und Trendgeräte werden hier beim gezielten Krafttraining, der Funktionsgymnastik oder der Beckenbodengymnastik erfolgreich eingesetzt. Die Körperwahrnehmung, die Stressbewältigung und die Entspannung stehen im Vordergrund.

In allen Gruppen und Kursen sind neue Interessierte jederzeit herzlich willkommen!